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La réflexologie Palmaire

Qu'est ce que la Réflexologie Palmaire ?

La réflexologie palmaire repose sur la stimulation de points réflexes spécifiques dans le but de soulager des douleurs, agir favorablement sur des affections et favoriser notre potentiel d’autoguérison.

Les paumes des mains renferment plus de 3000 terminaisons nerveuses, en relation avec tout l’organisme.

Les zones sensibles des mains sont situées en surface, à l’intérieur de celles-ci et sur les phalanges. Si la réflexologie des mains est moins populaire que celle des pieds, elle a l’avantage de pouvoir s’effectuer en toute circonstance et d’être plus simple à utiliser.

On peut la considérer comme une alternative à la réflexologie plantaire.


Efficacité de la Réflexologie Palmaire ?

On peut utiliser le massage pour stimuler ou calmer l’ensemble du corps. C’est un massage très accessible, simple et ne prendra pas beaucoup de temps pour s’avérer efficace.

  • Relâche le stress et les tensions qui sont responsables de nombreux dysfonctionnements
  • Améliore la circulation nerveuse, sanguine et lymphatique en favorisant le déblocage de l’influx nerveux
  • Aide le corps à s’équilibrer de façon naturelle en harmonisant les énergies du corps.
  • Aide à traiter l’asthme et les allergies.


Déroulement d'une séance de réflexologie palmaire

La réflexologie des mains vient souvent compléter la réflexologie plantaire, notamment pour renforcer les effets d'une sollicitation des zones réflexes situées au niveau des pieds. Cela n'exclut pas la pratique de la réflexologie palmaire de façon autonome. Une séance de réflexologie des mains commence et se termine souvent par un échange entre le praticien et le patient. Elle suit généralement plusieurs phases :

 • On débute la séance par des mouvements destinés à détendre, prendre contact et à relaxer les mains du patient.

 • Une fois détendu, le corps commence à se relâcher et à se reposer. Il est ainsi prêt à recevoir le massage.

 • Le praticien et le patient doivent tous les deux être à l'écoute de la réaction de l'organisme à chaque stimulation des zones sensibles.

 • Tous les points stratégiques, zones réflexes choisies avec l'anamnèse, seront explorés par des mouvements spécifiques destinés à rétablir l'équilibre et à évacuer toute tension.

 • La séance se termine généralement par des touchers légers permettant de revenir au calme.